Blog dedicado a esa maravillosa herramienta del mindfulness,también abarca otros intereses como programación neurolingüistica,psicología positiva,filosofía,suplementación nutricional y en general todo aquello que nos puede hacer la vida más agradable.
viernes, 4 de febrero de 2022
¿Introvertido o extrovertido?
A la hora de conocernos y conocer a los demás se puede clasificar a las personas en extrovertidas e introvertidas,nadie es al 100% ninguna de las dos,pero identificar en que grado o situaciones somos mas introvertidos y en cuales más extrovertidos nos va a dar herramientas para seguir mejorando nuestro crecimiento personal.
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Distorsiones Cognitivas
Las distorsiones cognitivas son autoengaños que nos dificultan a la hora de pensar racionalmente, en este video podrás aprender sobre ella...
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